为积极回应广大教职工关于心理健康方面的需求和期盼，更好地服务好广大教职工，校工会邀请心理学部、心理健康教育与咨询中心、校医院及兄弟院校等校内外的优秀人才，从2021年底开始，精心谋划、科学设计，推出了深受教职工欢迎的“相约星期三”教职工心理健康沙龙。

日前，在北京市教育工会第十届委员会第八次全体（扩大）会议上，北京市总工会领导点赞我校推出的教职工心理健康沙龙，北京市总工会的机关刊物《劳动午报》《工会信息》等对该活动进行了报道，兄弟院校也纷纷关注和借鉴。

目前，该项目已举办了6期，分别邀请了我校心理学部教授蔺秀云、副教授曾祥龙，心理健康教育与咨询中心宋振韶、校医院余倩，北京交通大学应用心理学研究所教授田宝伟和“心灵舞蹈法”创始人周玟汐作为主讲。主讲人们采用不同形式、不用主题为教职工提供心理健康沙龙，形式内容包括：引入大量数据和访谈事例，讲解压力的来源、管理技巧与调节方式；通过优美的舞蹈旋律，引导教职工释放自我，与自己的身心进行连接和对话；揭秘原生家庭对亲密关系的影响，倡导从自我出发，建设更加健康、良性互动的亲密关系；带领老师们通过正念调整身心状态，通向更好的工作和生活方式。

教职工心理健康沙龙开展以来，广大教职工积极参加，通过活动缓解压力、放松身心、增进交流、迎接美好。学校一些部门工会也举办了相关活动，如：图书馆工会举办了“科学调节压力”的教职工心理健康辅导讲座；资产经营公司工会依托本部门工会的家庭与心理健康协会，开展了产业男职工心理体检周活动；经济与资源管理研究院工会组织“后疫情时代的情绪管理与压力应对”专题沙龙等等，更好满足了教职工的心理需求。

今后校工会将会举办更多精彩的心理健康活动，与教职工共赴美好的心灵之约，团结带领广大教职工以积极向上的工作热情和良好的精神面貌，迎接党的二十大胜利召开和百廿校庆。